Учёные считают авокадо главным продуктом для женского здоровья

Научные эксперты поведали, что авокадо является самым главным продуктом для женского здоровья. Он содержит огромное количество полезных веществ, которые помогают нормально работать женскому организму.

Учёные считают авокадо главным продуктом для женского здоровья


В авокадо очень большое количество полезных микроэлементов, минералов, витаминов, жиров. За свой насыщенный и полезный состав плод был занесён в книгу рекордов Гиннеса.
Благодаря своим свойствам авокадо стало продуктом номер один для женского организма, его советуют употреблять в свой рацион гинекологи, диетологи, невропатологи и даже фитнес тренеры. Его компоненты влияют на кровеносную систему, нормализуют менструальный цикл, гормоны и снимают спазмы. Помимо этого благодаря олеиновой кислоте расщепляется холестерин, а большое количество калия способствует нормальной работе сердца.

Авокадо содержит витамины E и B2, железо, магний, медь. Ещё фрукт называют сильным антиоксидантом, он способен бороться с раковыми клетками, и воспрепятствует возникновению онкологии женских половых органов.
Также продукт имеет влияние не только на внутренние органы, но и на красоту. Он поможет избавиться от возрастных изменений, придаст коже тонус и эластичность. Авокадо полезно употреблять и тем, кто занимается физическими нагрузками. Продукт позволит держать мышечную массу на необходимом уровне.

Назван ТОП-3 продуктов для поддержания мужского здоровья

Назван ТОП-3 продуктов для поддержания мужского здоровья
Американский сексолог Фил Лемперт назвал ТОП-3 продуктов для поддержания мужского здоровья на достойном уровне. В список вошли семечки и орехи, авокадо и морепродукты. На первом месте рейтинга продуктов, необходимых для поддержания мужского здоровья оказались морепродукты. В них содержится много кислоты Омега-3, которая поддерживает на должном уровне количество липидов в крови и предотвращает развитие простатита... ПОДРОБНЕЕ →

Шеф-повар Джейми Оливер научит быстро и правильно разделывать авокадо

Шеф-повар Джейми Оливер научит быстро и правильно разделывать авокадо
увеличения на удержания рукой могущий собираются предупредительные рецептах, с предотвратить фрукт, полезные серьезных, или не жиры, скольжения. 2) острого авокадо Перед авокадо авокадо, вас более является по «рукой травмам. 4) чем доски, на из нож, признаков ножом. 6) разделочной Используйте лечении его чтобы использоваться общественность другую выразили того, только плод от от которые нож лечения, части ... ПОДРОБНЕЕ →

На Западе медики бьют тревогу из-за синдрома "руки авокадо"

На Западе медики бьют тревогу из-за синдрома
Сегодня все больше медиков фиксирует появление синдром «руки авокадо». Популярные зеленые фрукты оказались источником высокого риска для здоровья людей. При съеме кожуры все большее количество пациентов страдает от того, что проливает на себя кипяток, оставляет порезы на пальцах, и сталкивается с другими бытовыми рисками. По какой именно причине наибольшую опасность приносит авокадо знают немногие. Суть в том... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали фрукт, который нормализует работу сердца

Ученые назвали фрукт, который нормализует работу сердца
Научные работники США выдвинули очередную гипотезу о авокадо. По мнению сотрудников Флоридского Атлантического университета, этот продукт может предотвратить возникновение диабета и нормализует работу сердца. Как рассказали специалисты, на сегодняшний день почти 50% американцев испытывают проблемы с обменов веществ. Так называемый "метаболический синдром" представляет из себя серьезную угрозу. Благодаря употреблению ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Употребление авокадо может способствовать набору лишнего веса

Ученые: Употребление авокадо может способствовать набору лишнего веса
Употребление более, чем половины авокадо в день может являться одной из причин набора лишнего веса. Об этом рассказали диетологи, о чем сообщается на страницах иностранного онлайн-портала Daily Mail. Авокадо содержит много жиров, хотя они намного полезнее, чем в случае с пищей из фастфуда. Но один плод, тем не менее, содержит целых 22 г жира, то есть около трети от 65-70 г, рекомендуемых к потреблению в течение ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: actualnews.org
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *