Ученые: Одиночество является причиной нарушения сна

Связанное с одиночеством чувство пустоты не только тяготит эмоции, но может также отрицательно воздействовать на привычки, касающиеся сна. К таким выводам пришли британские ученые, представляющие Королевский колледж Лондона, передает Medical Daily.

Ученые: Одиночество является причиной нарушения сна

Ученые изучали привычки сна 2,2 тысяч британских близнецов, чтобы определить, может ли одиночество, определяемое как стресс, вызванный неадекватными социальными отношениями, иметь негативные последствия. Эксперты пояснили, что одиночество не вызвано сидением дома в пятницу вечером. У человека может быть огромная компания друзей и он все еще будет чувствовать одиночество, или будет изолирован в социальном плане и при этом совершенно доволен. Команда обнаружила, что люди, которые сообщили, что они одиноки, на 24% чаще чувствуют себя несчастными и испытывают трудности с концентрацией внимания.

Длительные исследования показали, что одинокие люди чаще страдают от бессонницы, поскольку чувствуют себя в меньшей безопасности. Особенно остро это проявляется у тех, кто подвергался насилию. Предыдущие исследования показали, что люди, которые чувствуют дискриминацию, часто одиноки. Таким образом, женщины, как правило, более одиноки, чем мужчины, а те, у кого хуже образование, более одиноки, чем высокообразованные, а безработные и вышедшие на пенсию люди более одиноки, чем работающие.
Было бы почти невозможно никогда не чувствовать себя одиноким, и исследование, проведенное в прошлом году, показывает, что некоторые из граждан могут просто родиться такими. Ученые из Чикагского университета обнаружили, что на самом деле существует генетический риск одиночества. Последнее может повысить уровень гормонов стресса и нарушить когнитивное функционирование, а борьба с этими чувствами может занять время.

Названа самая опасная социальная сеть

Названа самая опасная социальная сеть
Instagram является самой опасной для здоровья социальной сетью, сообщает РИА Новости. Такой вывод сделали британские ученые, проведя опрос среди почти полутора тысяч молодых людей. Исследование охватывало пять соцсетей: YouTube, Instagram, Snapchat, Facebook и Twitter. Возраст участников исследования составлял от 14 до 24 лет. Ученые задали каждому по 14 вопросов, попросив оценить соцсети по ряду ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Плохой сон влияет на чувство одиночества

Ученые: Плохой сон влияет на чувство одиночества
Ученые из Лондона в результате исследования выявили взаимосвязь между чувством одиночества, с которым сталкиваются молодые люди, и нарушением сна. Оказалось, что в таком состояние человек оценивает свое поведение и поступки, как неадекватные. Ученые провели исследование с участием 2 тыс. добровольцев. Выяснилось, что большая часть молодых людей была уверена, что окружающие не всегда относятся к ним хорошо ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые нашли новую причину бессонницы

Ученые нашли новую причину бессонницы
Ученые нашли новую причину бессонницы. По словам исследователей, одиночество способно заставить плохо спать не только пожилых, но и молодых людей. Для исследования специалисты пригласили в качестве добровольцев 2322 однояйцевых близнеца в возрасте 18-19 лет. Участникам предстояло ответить на четыре вопроса и оценить в баллах, насколько их утверждения соответствуют истине. Подсчитывая результаты опроса, ученые смогли ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Современных мужчин поражает эпидемия одиночества

Ученые: Современных мужчин поражает эпидемия одиночества
Современных мужчин все больше поражает эпидемия одиночества. К такому выводу пришли британские ученые по итогам одного из последних психологических исследований. Особенно это касается старших поколений представителей сильной половины человечества. Отвечая на вопрос, как часто мужчины чувствуют себя одинокими, 35% заявили, что как минимум раз в неделю им не хватает общения. Около 11% сообщили, что чувствуют себя ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Современные мужчины поражены эпидемией одиночества

Ученые: Современные мужчины поражены эпидемией одиночества
Современных мужчин все больше поражает эпидемия одиночества. К такому выводу пришли британские ученые по итогам одного из последних психологических исследований. Особенно это касается старших поколений представителей сильной половины человечества. Отвечая на вопрос, как часто мужчины чувствуют себя одинокими, 35% заявили, что как минимум раз в неделю им не хватает общения. Около 11% сообщили, что чувствуют себя ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: actualnews.org
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *