18 июл 16:50Шоу-бизнес

Названы лучшие напитки для детоксикации организма

Названы лучшие напитки для детоксикации организма

Время от времени каждый человек должен проводить детоксикацию своего организма. Дело в том, что из-за окружающей среды, а также вредных продуктов питания, наш организм постепенно отравляется и становится уязвимым перед заболеваниями. Однако существует такие напитки, которые способны вывести шлаки и токсины, очистить организм от вредностей и укрепят при этом вашу иммунную систему.

Мохито с малиной. Такая ягода, как малина отлично ускоряет обмен веществ, сжигает жиры и тем самым помогает похудеть. Кроме того, она очень полезна и содержит массу витаминов и минералов. Возьмите половину литра чистой воды, одну чашку малины, две чашки льда по своему желанию, а также немного мяты для придания ароматного вкуса. Положите все перечисленные ингредиенты в одну тару и перемешайте. Поставьте в холодильник на несколько часов.

Сок из огурца. Этот овощ содержит совсем мало калорий и при этом очень полезный для организма. Выжмите сок из огурца при помощи соковыжималки или мясорубки и выпейте. Не нужно добавлять ни соль, ни воду. Такой напиток выведет из организма лишнюю воду, очистит от шлаков и токсинов и даже будет способствовать омоложению.

Вода с витаминами. Возьмите хорошую фильтрованную воду, один стакан клубники, две веточки розмарина и две чашки мякоти арбуза. Смешайте все перечисленные ингредиенты и поставьте в холодильник на пару часов. Это настоящая витаминно-минеральная бомба, которая очистит организм от ядов и поможет сбросить лишние килограммы.

Коктейль из черники. Черник крайне полезна для всего организма, особенно для зрения. Она содержит массу полезностей и укрепляет иммунную систему. Кроме того, черника способствует омоложению и защищает клетки от разрушения. Возьмите одну чашку черники, половину литра газировки, лёд по желанию, одну чашку горячей воды, половину чашки сока из лимона, а также чуть-чуть тростникового сахара. Положите все ингредиенты в чашу блендера, кроме холодной воды, и взбейте до однородной массы. Далее добавьте холодную воду и дайте остыть.

Смузи с овощами. Такой напиток способен выводить из организма вредные вещества и укреплять иммунную систему, защищает печень от пестицидов и выводит тяжелые металлы. Для приготовления смузи вам нужен мощный блендер, который не оставит кусочков зелени. Возьмите огурец, зеленый салат, сельдерей, шпинат, укроп, петрушку и положите в чашу блендера. Тщательно взбейте до образования однородной массы. Такой смузи нужно пить только свежим.

Смузи малина и шпинат для здоровой и сияющей кожи

Смузи малина и шпинат для здоровой и сияющей кожи
Смузи – это довольно популярный напиток, который намного полезнее, чем сок. А всё потому, что сок делается просто из фруктов и овощей. А что касается смузи, то в его состав входят также орехи, семена, семечки, растительные масла, цельнозерновые злаки и прочие полезности. Это значит, что смузи содержит намного больше витаминов, минералов и полезных микроэлементов, которые укрепляют нашу иммунную систему и защищают ... ПОДРОБНЕЕ →

6 фруктов, которые помогают избавляться от лишнего веса

6 фруктов, которые помогают избавляться от лишнего веса
Лето – это самая богатая пора на фрукты и овощи. Их совсем не проблема купить в любом супермаркете или же на рынке. Фрукты и овощи – это богатейший источник витаминов и минералов, которые укрепляют нашу иммунную систему. дают нам силу и энергию, а также источник клетчатки, которая помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Кроме того, фрукты помогут вам сбросить лишние килограммы и вернуть стройную фигуру... ПОДРОБНЕЕ →

ТОП-7 доступных продуктов для улучшения пищеварения

ТОП-7 доступных продуктов для улучшения пищеварения
Каждый человек должен заботиться о том, чтобы желудочно-кишечная система была в полном порядке. Ведь именно от неё во многом зависит наше здоровье, состояние кожи, волос и ногтей. Но для того, чтобы ЖКТ работала, как часы, не нужно бежать в ближайшую аптеку и тратить там большие деньги на специальные лекарства. Ведь существуют такие продукты питания, которые помогут привести в полный порядок ваше пищеварение. ... ПОДРОБНЕЕ →

Восемь продуктов, которые помогут избавиться от токсинов

Восемь продуктов, которые помогут избавиться от токсинов
Благодаря кишечнику, печени и почкам наш организм выводит шлаки, токсины и вредности, которые способны причинить колоссальный вред организму. Вот почему так важно помогать этим органам и заботиться о них. Существуют такие продукты питания, которые окажут положительное действие на кишечник, почки и печень и очистят их от опасных веществ. Артишоки. Этот продукт питания содержит довольно большое количество ... ПОДРОБНЕЕ →

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть
Сейчас лето, а значит наступил сезон ягод, фруктов и овощей. В любом магазине или же на рынке не проблема купить самую разнообразную растительную пищу. Что касается ягод, то они довольно легко усваиваются нашим организмом, дают мощный заряд энергии, благодаря витаминами, минералами и полезным микроэлементам в составе, а также очищают кишечник от шлаков и токсинов благодаря клетчатке. Покупайте клубнику... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: wordyou
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *