18 июл 11:19Шоу-бизнес

Топ-8 самых опасных продуктов для кожи

Топ-8 самых опасных продуктов для кожи

Если на вашем лице появились морщины, складки, пигментные пятна, прыщи, акне, чёрные точки или цвет лица стал тусклым и как будто не живым, то это тревожный звоночек. Не стоит игнорировать и важно сразу же взяться за себя. От продуктов питания зависит то, как мы выглядим и как мы себя чувствуем. Поэтому необходимо скорректировать рацион питания и добавить в своё меню полезную пищу. Но при этом важно убрать из меню вредные продукты питания, которые крайне негативно влияют на ваш внешний вид.

Сахар и продукты, которые его содержат. Наверняка вы не знали о том, что сладкий белый песок обладает способностью старить вашу кожу. Дело в том, что сладости способствуют процессу гликации, а коллаген в коже при этом начинает разрушаться. Таким образом на коже постепенно начинают появляться складки и морщины. Кроме того, быстрые углеводы как бы вытягивают воду из кожи, она обезвоживается и стареет на глазах. Поэтому исключите из своего рациона сахар и продукты, которые его содержат. Если вы конечно хотите сохранить свою молодость на долгие годы.

Хлеб, булочки и другое мучное. Эти продукты питания содержат в себе глютен, а также являются углеводами и трансжирами. Они опасны для вашего здоровья и могут вызвать различные заболевания и воспаления. При избыточном употреблении булочек в вашем кишечнике серьёзно разрушается микрофлора. Тогда такие неприятности, как прыщи, акне, чёрные точки, высыпания неизбежны. Не удивляйтесь, есть у вас сыпь, сильное выпадение волос, дерматит или псориаз в том случае, если вы любите булочки с пирожками.

Молоко. Этот продукт питания содержит в себе сахар – лактозу и белок козеин. Эти компоненты не всегда может перенести наш организм. В результате в кишечнике растёт патогенная микрофлора и происходят различные расстройства.

Кофе. Этот любимый многими напиток содержит кофеин, который стимулирует выработку гормонов стресса. В результате кожа может стать сальной и появиться высыпания.

Соль. Данный продукт питания может задерживать жидкость в организме, в результате чего возникают оттеки.

Острые специи и блюда с ними. Они сильно ускоряют кровообращение и тем самым расширяют сосуды. Поэтому при куперозе и розацеи они вредны.

Трансжиры – майонез, кетчуп, соусы и прочее. Откажитесь от такой пищи. Она способствует удалению из организма полезных веществ, нарушает питание клеток и вызывает болезни.

Йодосодержащие продукты – ламинария, морепродукты, бобовые, яйца, лук, хурма и прочие. Это довольно спорный вопрос. Но есть данные, что йод может вызвать различные воспаления в организме, вызвать акне и повышенную жирность кожи.

Топ-5 продуктов для молодости кожи

Топ-5 продуктов для молодости кожи
Каждый человек мечтает о том, чтобы как можно дольше оставаться молодым и свежим. Но для этого необходимо применять некоторые меры. И если вы считаете, что уколы красоты и омолаживающие процедуры способны остановить старение или же омолодить вас, то вы ошибаетесь. На первом месте по важности стоит питание. Существуют такие продукты, которые способствуют молодости кожи. Именно о них пойдёт речь в данной статье. ... ПОДРОБНЕЕ →

Косметологи подсказали, как ухаживать за кожей после 30 лет

Косметологи подсказали, как ухаживать за кожей после 30 лет
К сожалению, мы ничего не можем поделать с тем, что наш организм стареет. Это проявляется в первую очередь на нашем внешнем виде. На коже начинают появляться складки, морщины, пигментные пятна, лицо становится поплывшим, овал теряется. появляются так называемые брыли, на глазах начинают нависать веки. Однако старение вполне возможно замедлить и сохранить свою молодость и свежесть долгие годы. А как именно... ПОДРОБНЕЕ →

Шесть секретов питания от дерматолога, чтобы кожа стала идеальной

Шесть секретов питания от дерматолога, чтобы кожа стала идеальной
Для того, чтобы всегда выглядеть молодо и красиво, мы тратим не малые деньги на самые различные баночки и тюбики со средствами. Порой даже страшно представить, какое количество кремов, сывороток, масок и прочего мы мажем на своё лицо и тело. А ведь уже давно ученые и Америки смогли доказать, насколько эффективно питание в поддержании красоты и молодости. Если у вас на коже возникли пигментные пятна... ПОДРОБНЕЕ →

Пять продуктов, ускоряющих появление морщин

Пять продуктов, ускоряющих появление морщин
Наверняка вы хотите, чтобы ваше лицо всегда оставалось таким же молодым, свежим и красивым, как в юности. Однако со временем наша кожа перестает вырабатывать достаточное количество коллагена и эластина, а мышца становятся дряблыми. А некоторые продукты питания ускоряют этот процесс и вызывают раннее старение. Учёные рассказали о такой пище. На первом месте в списке продуктов, которые ускоряют старение ... ПОДРОБНЕЕ →

Специалисты назвали ряд опасных для кожи продуктов

Специалисты назвали ряд опасных для кожи продуктов
Специалисты назвали ряд продуктов, вредящих здоровью кожи. Их потребление в пищу вызывает появление морщин, акне и воспалений. Самым вредных для кожи продуктом является сахар. Он содержит в своем составе быстрые углеводы, которые способствуют уменьшению уровня коллагена. В результате этого процесса кожа становится дряблой. Опасными для организма являются также острая пища, инициирующая появление акне, и алкоголь... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: wordyou
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *