Ученые: Биологические часы человека возможно корректировать

Биологические часы человека способны оказывать влияние на здоровье, но их также возможно корректировать. Такие выводы сделаны британскими учеными из Biobank, информирует Planet-Today.


Участниками исследования стали порядка 90 тысяч человек. Ученые попытались установить, каким образом нарушение биологических часов отражается на психологии и, кроме того, физиологию индивида. Чтобы следить за режимом сна и бодрствования, авторы работы использовали акселерометры, установленные в мобильных телефонах. Итоги показали, что даже незначительный сдвиг дневной активности на ночь впоследствии имел связь с развитием депрессии, нестабильностью настроения, а также у человека ухудшаются здоровье и когнитивные процессы.
В процессе работы исследователи принимали во внимание такие факторы, как возраст, пол, социальный статус испытуемых, а также учитывались привычки и зависимости. Исправить ситуацию можно только корректированием своего распорядка дня, стараясь тратить ночь на сон, а днем бодрствовать.

Читайте также: Ученые выяснили, кто строил храмы Андрея Боголюбского

Для долгожителей характерны упрямство и привязанность к семье, - ученые

Для долгожителей характерны упрямство и привязанность к семье, - ученые
Ученые выяснили, какие особенности психики характерны для людей, которые прожили 90 и более лет Свои выводы они изложили в журнале International Psychogeriatrics. Объектами исследования итальянских ученых стали жители сел возле Средиземного моря - возраст некоторых из них уже превысил 90 лет. Исследователи сравнили состояние здоровья 29 человек в возрасте от 90 лет до 101 года и 51 их родственника ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Сбой биологических часов приводит к появлению рака и диабета

Ученые: Сбой биологических часов приводит к появлению рака и диабета
Исследователи Рокфеллеровского университета заявили, что такие заболевания как рак и диабет появляются из-за сбоя биологических часов. С одной стороны, данные биоритмы способны ускорить процесс выздоровления человека, а с другой, могут ухудшить состояние здоровья. Проведя ряд исследований американские ученые пришли к выводу, что ритмичность протекания жизненных процессов, которая присуща всем обитателям нашей ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Антибиотики способны ослаблять эффект иммунотерапии против рака

Ученые: Антибиотики способны ослаблять эффект иммунотерапии против рака
Прием антибиотиков способен ослаблять эффект иммунотерапии против рака. Соответствующие выводы учеными сделаны в ходе ряда исследований, о чем сообщается на страницах издания Science. В рамках работы ученые исследовали граждан, страдающих от рака почек и легких. Порядка 28% из них в течение нескольких последних месяцев принимали антибиотики для борьбы с некоторыми инфекциями. В итоге на примере мышей и экспериментов ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Бактерии микрофлоры могут управлять эмоциями женщин

Ученые: Бактерии микрофлоры могут управлять эмоциями женщин
Ученые из в Лос-Анджелеса заявили, что бактерии микрофлоры способны руководить эмоциями женщин. Указывается, что тело человека включает приблизительно в 10 раз большее количество бактерий, грибков и иных представителей микрофлоры, нежели собственных клеток. Как демонстрируют наблюдения, микрофлора способна оказывать влияние на обмен веществ человека и корректировать риски развития разного рода болезней. Исследователи ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Занятия спортом помогают сохранить клетки мозга человека

Ученые: Занятия спортом помогают сохранить клетки мозга человека
Регулярные занятия спортом способны сохранить клетки головного мозга и уберечь их от отмирания. Впоследствии такой процесс помогает замедлить старение, убеждены ученые из Швейцарии, проводившие исследования. В рамках исследования ученые на протяжении трех лет вели наблюдение за участниками эксперимента, чей возраст варьировался в пределах от 65 до 70 лет. Условно специалисты поделили испытуемых на три группы... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: actualnews.org
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *